L’approche de l’hiver ouvre un moment au goût savoureux: la période de planification de la prochaine saison de running. J’y réfléchis depuis pas mal de temps et les objectifs se précisent. En fait pour fixer mes objectifs 2019, j’ai commencé à réfléchir à ceux de 2020. Je vous explique comment et pourquoi.
