Accéder au contenu principal
  • HOME
  • TRAIL/RUNNING
  • VIVRE EN FORME
  • MOTIVATION
  • CONFERENCES
  • A PROPOS
    • Qui suis-je?
    • Mes défis
    • Contact
  • FB
  • Insta

Positive Nation

Prendre soin de soi pour vivre en super forme

Défi sportif et aventure humaine hors-normes – Récit de mon UTMB 2021

14/09/202123/11/2022 by Jean-Pascal

Taille du défi physique, majestuosité des lieux, magie de ce rendez-vous incontournable du Trail et aventure humaine extraordinaire. Récit de mon UTMB 2021.

Comment j’ai perdu 15 kg en 15 mois. Sans régime.

06/10/201619/09/2018 by Jean-Pascal

Mes conseils et expériences pour perdre du poids en alliant alimentation saine et activité sportive.

Effort sportif: comment déjouer la paresse de notre cerveau?

07/02/202016/04/2020 by Jean-Pascal

3 clés pour gérer son année sportive

27/01/2020 by Jean-Pascal
Préparation des salades de la semaine en Batch

Le Batch Cooking, une solution pour bien manger sans se prendre la tête

16/09/201916/04/2020 by Jean-Pascal

122km d’aventure extraordinaire sur le Grand Raid des Pyrénées

02/09/2019 by Jean-Pascal
Gilles Spagnol - Arrivée de l'UTMB

Interview de Gilles Spagnol: à la conquête du podium d’une des courses les plus dures au monde à 51 ans

20/05/201916/04/2020 by Jean-Pascal

Alimentation: 8 termes indispensables (pour faire chic)

05/05/2019 by Jean-Pascal

More Food2Run, le livre ultime pour la nutrition des coureurs

21/01/201916/04/2020 by Jean-Pascal

Navigation des articles

Articles Précédents

Profile Picture

Mon expérience et mes conseils pour vivre pleinement.

En savoir plus

Articles les plus lus:

  • Effort sportif: comment déjouer la paresse de notre cerveau?
  • Se lever (très) tôt, aller courir et être boosté à bloc!

Sur les réseaux

  • Voir le profil de www.facebokk.com/positivenationblog sur Facebook
  • Voir le profil de @positive_nation_blog sur Instagram
Site Web créé avec WordPress.com.
  • Suivre Abonné∙e
    • Positive Nation
    • Rejoignez 42 autres abonnés
    • Vous disposez déjà dʼun compte WordPress ? Connectez-vous maintenant.
    • Positive Nation
    • Personnaliser
    • Suivre Abonné∙e
    • S’inscrire
    • Connexion
    • Signaler ce contenu
    • Voir le site dans le Lecteur
    • Gérer les abonnements
    • Réduire cette barre
 

Chargement des commentaires…