Mes conseils et expériences pour perdre du poids en alliant alimentation saine et activité sportive.
Positive Nation
Prendre soin de soi pour vivre en super forme
Combiner entraînements et vie de famille, notre recette (magique)
Effort sportif: comment déjouer la paresse de notre cerveau?
3 clés pour gérer son année sportive
2 superbes défis pour mes 50 Printemps
Le Batch Cooking, une solution pour bien manger sans se prendre la tête
122km d’aventure extraordinaire sur le Grand Raid des Pyrénées
Interview de Gilles Spagnol: à la conquête du podium d’une des courses les plus dures au monde à 51 ans
