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Bonjour! Je suis Jean-Pascal, blogger passionné par le potentiel d’énergie dont chacun d’entre nous dispose. 
Complètement inactif pendant plus de 20 ans et en surpoids, j’ai un jour décidé de réagir. Je découvre et m’intéresse à l’incroyable pouvoir de 3 éléments indissociables à mes yeux: la motivation, le sport et l’alimentation. Grâce à eux, je retrouve la super forme. Passionné de course d’ultra endurance, je partage mes connaissances et expériences sur ce blog.
 
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