Record du GR20 : 27 h 29, et tous les chronos depuis 1988
Le record du GR20 est de 27 h 29. Il appartient depuis le 25 septembre 2026 à Aurélien Dunand-Pallaz, parti de Calenzana la veille à 5 heures et arrivé à Conca le lendemain matin. Il a effacé de 2 h 17 min 20 s le temps de François D’Haene, qui n’avait tenu que onze semaines.
Chez les femmes, la référence est de 35 h 50 min 40 s (Anne-Lise Rousset Séguret, 2022). Sans aucune assistance, c’est 41 h 53 min 18 s (Sébastien Raichon, 2025).
| Catégorie | Chrono | Détenteur | Date |
|---|---|---|---|
| Homme, assisté (record absolu) | 27 h 29 | Aurélien Dunand-Pallaz | 24-25 septembre 2026 |
| Femme, assistée | 35 h 50 min 40 s | Anne-Lise Rousset Séguret | 13-14 juin 2022 |
| Sans assistance | 41 h 53 min 18 s | Sébastien Raichon | 7-8 juin 2025 |
Relevé au 29 septembre 2026. Le 27 h 29 n’était pas encore inscrit à cette date sur le registre qui valide ces chronos (voir « Comment un record du GR20 est validé ») : c’est le temps annoncé à l’arrivée.
Ce contenu est fourni à titre informatif et ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Consultez un médecin avant de débuter ou de reprendre une activité sportive, en particulier si vous avez des antécédents médicaux ou si vous êtes en reprise après une longue période d’inactivité.
Le GR20 en chiffres : carte d’identité
Le GR20 traverse la Corse du nord au sud, de Calenzana, en Balagne, à Conca, en Corse-du-Sud. Les randonneurs le font en 16 étapes ; les records se courent d’une traite, jour et nuit.
| Départ | Calenzana (Haute-Corse), fontaine de San’Antone, haut du village |
|---|---|
| Arrivée | Conca (Corse-du-Sud) |
| Sens des records | nord → sud |
| Étapes officielles | 16, de refuge en refuge |
| Distance de référence des records | 160 km |
| Dénivelé positif de référence | 12 000 m |
| Distance souvent annoncée | environ 180 km |
| Temps de marche cumulé des 16 étapes | 94 h 55 |
| Premier record connu | 56 h (1988) |
| Record actuel | 27 h 29 (2026) |
Le temps de marche cumulé additionne les durées d’étape publiées par la centrale de réservation des refuges du Parc naturel régional de Corse, dans le sens nord-sud. Il ne compte ni les pauses, ni les nuits.
GR20 : 160, 166 ou 180 km ? La distance réelle
La distance qui sert aux records est de 160 km pour 12 000 m de dénivelé positif. C’est la valeur de la route de référence sur la page GR20 de Fastest Known Time, le registre qui valide les meilleurs temps.
Vous lirez pourtant 166 km, 175 km, 180 km, et un dénivelé qui monte parfois à 14 000 m. Aucun de ces chiffres n’est faux, mais ils ne mesurent pas la même chose :
- ~180 km, c’est la longueur « éditoriale » du sentier, reprise par les guides et la presse depuis des décennies.
- 166 km, c’est la trace GPS annoncée pour le record de septembre 2026 ; ~160 km, celle retenue pour le record de juillet 2026. Même itinéraire, deux montres, six kilomètres d’écart.
- 12 000 à 14 000 m de dénivelé : même phénomène, amplifié. Sur un terrain aussi cassé, chaque appareil lisse ou additionne les petites bosses à sa manière.
Conséquence pratique : deux records du GR20 se comparent sur leur chrono, jamais sur les kilomètres affichés par la montre. Ce qui garantit qu’ils portent sur le même parcours, c’est le passage par les points obligatoires de l’itinéraire, pas la distance mesurée.
Record du GR20 homme : l’historique complet
Le GR20 a perdu 28 heures et demie en 38 ans : de 56 heures en 1988 à 27 h 29 en 2026.
| Année | Chrono | Coureur | Gain sur le record précédent |
|---|---|---|---|
| 1988 | 56 h | Pierrot Griscelli et Guy Genovesi | premier temps de référence |
| 1989 | 46 h | Jean-François Luciani | ≈ 10 h |
| 2005 | 36 h 53 | Pierrot Santucci | ≈ 9 h |
| 2009 | 32 h 54 min 24 s | Kilian Jornet | ≈ 4 h |
| 2014 | 32 h 00 min 00 s | Guillaume Peretti | 54 min 24 s |
| 2016 | 31 h 06 min 00 s | François D’Haene | 54 min |
| 2021 | 30 h 26 min 15 s | Lambert Santelli | 39 min 45 s |
| 2026 (juillet) | 29 h 46 min 20 s | François D’Haene | 39 min 55 s |
| 2026 (septembre) | 27 h 29 | Aurélien Dunand-Pallaz | 2 h 17 min 20 s |
Les temps de 1988 à 2005 sont ceux rapportés par l’histoire du sentier ; ils sont antérieurs aux traces GPS et ne figurent pas au registre des meilleurs temps. À partir de 2009, les chronos sont ceux validés par Fastest Known Time.
27 h 29 : Aurélien Dunand-Pallaz (septembre 2026)
Parti de Calenzana le jeudi 24 septembre 2026 à 5 heures, le Haut-Savoyard de 33 ans est arrivé à Conca le vendredi à 8 h 29. Il est le premier à passer sous les 28 heures. Vainqueur de la Diagonale des Fous 2023 en 23 h 21 min 23 s, et de la Hardrock 100 la même année, il a couru avec une équipe d’une vingtaine de personnes, dont neuf pacers qui se relayaient à ses côtés.
Le choix de la date a compté : fin septembre, il évitait les fortes chaleurs de l’été, au prix d’une nuit plus longue à la frontale. Le détail de sa traversée est dans la section 2026 plus bas.
29 h 46 : François D’Haene, premier sous les 30 heures (juillet 2026)
Dix ans après son premier record, François D’Haene, quadruple vainqueur de l’UTMB, est reparti de Calenzana le 8 juillet 2026 et a rejoint Conca le 9 en 29 h 46 min 20 s, accompagné en permanence par deux pacers. Il devenait le premier homme sous la barre des 30 heures. Le record a tenu onze semaines.
30 h 26 : Lambert Santelli (juin 2021)
Le Corse Lambert Santelli s’est élancé de Calenzana le 25 juin 2021 dans l’après-midi et a rallié Conca le lendemain soir. Il a repris le record à François D’Haene, entouré des meilleurs coureurs de l’île.
31 h 06, 32 h, 32 h 54 : D’Haene, Peretti, Jornet (2009-2016)
- 2009 — Kilian Jornet, 32 h 54 min 24 s. Premier grand nom international sur le sentier, il abaisse le record de près de quatre heures.
- 2014 — Guillaume Peretti, 32 h 00 min 00 s. Le Corse reprend 54 minutes à Jornet et ramène le record sur l’île.
- 2016 — François D’Haene, 31 h 06 min 00 s. Parti le 3 juin à 4 heures, arrivé le 4 à 11 h 06, sur des rochers glissants après plusieurs jours de mauvais temps.
Tous les grands noms n’y sont pas parvenus. En juillet 2020, Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB, a bouclé le parcours en 32 h 32, près d’une heure et demie au-dessus du record de l’époque.
Record du GR20 femme
Le record féminin est de 35 h 50 min 40 s, établi par Anne-Lise Rousset Séguret les 13 et 14 juin 2022. Elle a amélioré de 5 h 31 min 30 s la marque d’Émilie Lecomte, qui tenait depuis dix ans.
| Année | Chrono | Coureuse | Gain |
|---|---|---|---|
| 2006 | 56 h 04 | Josée Cumbo | premier temps féminin connu |
| 2011 | 50 h 52 | Stéphanie Samper | ≈ 5 h |
| 2012 | 41 h 22 min 10 s | Émilie Lecomte | ≈ 9 h 30 |
| 2022 | 35 h 50 min 40 s | Anne-Lise Rousset Séguret | 5 h 31 min 30 s |
Temps de 2006 et 2011 rapportés par l’histoire du sentier ; 2012 et 2022 validés sur le registre Fastest Known Time.
Partie à l’aube, Anne-Lise Rousset Séguret a été accompagnée sur les 25 premiers kilomètres par Lambert Santelli, alors détenteur du record masculin. Le record féminin a été beaucoup moins attaqué : quatre temps de référence en seize ans, contre neuf chez les hommes en trente-huit ans. Il se situe aujourd’hui à 8 h 21 du record absolu.
La dernière tentative date de septembre 2026 : partie de Calenzana le 18 septembre à 4 heures, la Franco-Américaine Hillary Gerardi a rallié Conca en plus de 38 heures, sans battre la marque de 2022.
Ce que valent ces chronos : un record contre 16 étapes
Le record va 3,45 fois plus vite qu’un randonneur qui marche sans jamais s’arrêter. Les 16 étapes officielles totalisent 94 h 55 de marche ; Aurélien Dunand-Pallaz a mis 27 h 29, nuit comprise.
| Repère | Temps | Vitesse moyenne |
|---|---|---|
| Record absolu (2026) | 27 h 29 | ≈ 6 km/h (sur 166 km) |
| Record féminin (2022) | 35 h 50 min 40 s | ≈ 4,5 km/h (sur 160 km) |
| Record sans assistance (2025) | 41 h 53 min 18 s | ≈ 3,8 km/h (sur 160 km) |
| Somme des 16 étapes, randonneur | 94 h 55 de marche | ≈ 1,7 km/h (sur 160 km) |
Une moyenne de 6 km/h paraît lente pour un coureur : c’est l’allure d’une marche rapide sur route. Elle mesure en réalité la nature du terrain — pierriers, dalles, passages techniques comme le cirque de la Solitude — où l’on ne court qu’une fraction du parcours, même au plus haut niveau.
Comment un record du GR20 est validé
Le record du GR20 ne se bat pas en course : aucune compétition annuelle ne réunit les candidats sur la même ligne de départ. Les chronos de référence sont des FKT (Fastest Known Time, « meilleur temps connu »), validés par la plateforme du même nom.
Concrètement :
- Le coureur choisit sa date, son heure de départ et sa catégorie. Pas de dossard, pas de peloton, pas de météo commune.
- Il fournit sa trace GPS et les preuves demandées par la plateforme.
- Le GR20 est classé Premier Route : les exigences de documentation y sont renforcées par rapport à un itinéraire ordinaire.
- Le temps est inscrit au registre une fois vérifié. D’où l’écart possible entre le chrono annoncé à l’arrivée et le chrono validé — 30 h 25 contre 30 h 26 min 15 s pour Lambert Santelli.
Un FKT n’étant pas une course, il n’entre pas dans la cote ITRA, qui se calcule sur des résultats d’épreuves. C’est aussi pourquoi les conditions d’un record à l’autre ne sont jamais identiques : chaleur de juillet ou fraîcheur de septembre, départ à 4 heures ou à 5 heures, deux pacers ou neuf.
2026 : deux records en onze semaines
Le record du GR20 a changé deux fois de mains cette année, une première dans son histoire.
| Date | Coureur | Chrono | Écart |
|---|---|---|---|
| 8-9 juillet 2026 | François D’Haene | 29 h 46 min 20 s | premier sous 30 h |
| 18-19 septembre 2026 | Hillary Gerardi | plus de 38 h | tentative féminine, record non battu |
| 24-25 septembre 2026 | Aurélien Dunand-Pallaz | 27 h 29 | premier sous 28 h, −2 h 17 min 20 s |
L’avance de Dunand-Pallaz sur les temps de passage de juillet a grossi sans interruption, d’après le suivi en direct :
| Point de passage | Avance estimée sur D’Haene |
|---|---|
| Tighjettu | ≈ 36 min |
| Ciottulu di i Mori | ≈ 40 min |
| Vizzavona | ≈ 1 h 40 |
| Col de Verde | ≈ 2 h |
| Bavella | plus de 2 h |
| Conca (arrivée) | 2 h 17 min 20 s |
Écarts intermédiaires estimés à partir du suivi GPS en direct ; seul le chrono d’arrivée fait foi.
Le projet datait de plusieurs années : repoussé d’un an pour cause de blessure, il visait secrètement 28 h 30. L’Équipe a raconté l’arrivée à Conca au matin du 25 septembre.
À surveiller : l’inscription du 27 h 29 au registre Fastest Known Time, et la prochaine tentative féminine sur les 35 h 50 min 40 s.
Questions fréquentes
Quel est le record du GR20 ?
Le record du GR20 est de 27 h 29, établi par Aurélien Dunand-Pallaz les 24 et 25 septembre 2026, de Calenzana à Conca, avec assistance. Il est le premier à descendre sous les 28 heures. Le précédent, 29 h 46 min 20 s, appartenait à François D’Haene depuis juillet 2026.
Quel est le record du GR20 chez les femmes ?
Le record féminin est de 35 h 50 min 40 s, par Anne-Lise Rousset Séguret, les 13 et 14 juin 2022. Elle a battu de plus de cinq heures et demie la marque d’Émilie Lecomte (41 h 22 min 10 s, 2012), qui tenait depuis dix ans.
Quel est le record de Kilian Jornet sur le GR20 ?
Kilian Jornet a couru le GR20 en 32 h 54 min 24 s en juin 2009, ce qui constituait alors le record. Guillaume Peretti l’a battu en 2014 en 32 heures tout rond, puis François D’Haene en 2016.
Quel est le record du GR20 sans assistance ?
Le record sans assistance est de 41 h 53 min 18 s, par Sébastien Raichon en juin 2025. Sans assistance signifie tout porter du départ à l’arrivée, sans rien acheter ni recevoir, l’eau des sources naturelles exceptée. Aucune femme n’a encore de temps enregistré dans cette catégorie.
Le record de 27 h 29 est-il officiel ?
Le record du GR20 ne se bat pas en course : la référence est le registre Fastest Known Time, qui valide les temps sur trace GPS. Au 29 septembre 2026, le 27 h 29 était annoncé mais pas encore inscrit à ce registre, où figurait toujours le 29 h 46 min 20 s de juillet.
Combien de temps met un randonneur pour faire le GR20 ?
Le GR20 se parcourt en 16 étapes officielles, de refuge en refuge. Leurs durées additionnées donnent 94 h 55 de marche effective dans le sens nord-sud, soit environ trois fois et demie le temps du record, avant même de compter les pauses et les nuits.
Quelle est la vitesse moyenne du record du GR20 ?
Environ 6 km/h pour le record de 27 h 29, calculé sur les 166 km de sa trace GPS. Sur la distance de référence de 160 km, la moyenne tombe à 5,8 km/h. Le terrain — pierriers, dalles, passages techniques — explique cette allure modeste pour un coureur.