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Record du monde du 10 km : 26’31 », le chrono officiel en 2026
Records homme, femme, Europe et France, allures et kilomètres/heure : l’état des lieux exact du 10 km sur route, homologations World Athletics à l’appui.
Réponse rapide
Données vérifiées le 26 juillet 2026 · source : World Athletics
Le record du monde du 10 km sur route est détenu par l’Éthiopien Yomif Kejelcha en 26 minutes et 31 secondes, un chrono réalisé à Castellón le 16 février 2025 et homologué par World Athletics le 1er juin 2026.
Cette dernière date explique tout le désordre que vous trouverez ailleurs sur le web : pendant plus d’un an, le chrono existait sans être officiel. Le temps que la fédération internationale tranche, la quasi-totalité des pages françaises est restée bloquée sur l’ancienne marque. Ajoutez à cela un record annulé pour dopage, un record d’Europe qui a changé de mains quatre fois en dix-huit mois, et la confusion permanente entre le 10 km sur route et le 10 000 mètres sur piste : vous obtenez une page de résultats où presque tout est faux.
Cette page remet les compteurs à zéro : chronos exacts, dates d’homologation, records français et européens, conversion en allure et en kilomètres/heure. Et un repère pour situer votre propre chrono.
Le record du monde du 10 km sur route en 2026
Chez les hommes : Yomif Kejelcha, 26’31 »
26 minutes et 31 secondes. C’est le temps qu’a mis Yomif Kejelcha pour couvrir dix kilomètres de bitume au 10K de Castellón, en Espagne, le 16 février 2025. Soit une moyenne de 2’39 » au kilomètre, ou 22,6 km/h — tenus pendant vingt-six minutes.
Kejelcha n’est pas un inconnu. Double médaillé d’argent mondial sur 10 000 mètres, il détenait déjà le record du monde du semi-marathon (57’30 », Valence, 2024). Son homologation de juin 2026 en fait un double recordman du monde sur route.
Sept secondes séparent son chrono de celui de Cheptegei, l’ancien détenteur. Sur une distance parcourue en moins de vingt-sept minutes, sept secondes représentent une éternité : de quoi terminer plus de quarante mètres devant.
Chez les femmes : Agnes Ngetich, 28’46 »
Le record du monde féminin appartient à la Kenyane Agnes Jebet Ngetich, en 28 minutes et 46 secondes, établi au 10 km de Valence le 14 janvier 2024. Elle avait alors 22 ans.
Ce jour-là, deux barrières sont tombées d’un coup. Ngetich a retranché 28 secondes au record précédent, et sa compatriote Emmaculate Anyango Achol a terminé en 28’57 » : les deux premières femmes de l’histoire à descendre sous les 29 minutes, dans la même course.
Pour mesurer la vitesse de cette progression : avant septembre 2017 et le chrono de Joyciline Jepkosgei, aucune femme n’était jamais descendue sous les 30 minutes sur la distance. Sept ans plus tard, la barre est à 28’46 ».
Ngetich a d’ailleurs récidivé le 4 avril 2026 à l’Urban Trail de Lille, en 28’58 » — troisième meilleure performance de l’histoire, sans battre son propre record.
Pourquoi le record de Cheptegei n’est plus le record : l’affaire Kipruto
26’24 » en 2020, puis six ans de suspension
Le 12 janvier 2020, à Valence, le Kenyan Rhonex Kipruto boucle les dix kilomètres en 26 minutes et 24 secondes. Quatorze secondes de mieux que Joshua Cheptegei, qui avait établi 26’38 » au même endroit un mois plus tôt. Le record du monde semble hors d’atteinte pour une décennie.
Il ne tiendra pas. L’Athletics Integrity Unit relève des irrégularités dans le passeport biologique de l’athlète. Kipruto écope de six ans de suspension pour violation des règles antidopage. Ses résultats sont annulés — le record du monde du 10 km comme sa médaille de bronze du 10 000 mètres aux championnats du monde 2019.
Ce que « homologué » veut dire, et pourquoi ça a pris jusqu’en juin 2026
L’annulation du chrono de Kipruto ne restitue pas automatiquement le record à Cheptegei. World Athletics doit identifier la meilleure performance homologable suivante — et à ce moment-là, la hiérarchie avait déjà bougé.
Deux hommes avaient couru plus vite que le 26’38 » de Cheptegei : Berihu Aregawi (26’33 » en 2023) et Yomif Kejelcha (26’31 » en 2025). C’est ce dernier chrono, le plus rapide des deux, que la fédération internationale a retenu et officiellement homologué le 1er juin 2026.
Un record du monde n’existe donc réellement qu’après homologation : vérification du parcours, du chronométrage, du contrôle antidopage et de la conformité du matériel. Le délai entre la performance et sa validation se compte en mois — ici, plus de quinze mois. C’est précisément cet intervalle qui a laissé la moitié du web français avec une information périmée.
À quelle vitesse court-on un 10 km record du monde ?
C’est la question que tout coureur se pose en découvrant un chrono d’élite : concrètement, ça fait combien au kilomètre ?
2’39 » au kilomètre pendant dix kilomètres
Pour se représenter la chose : 2’39 » au kilomètre, c’est environ 39 secondes au tour de piste de 400 mètres. Enchaînés vingt-cinq fois de suite, sans ralentir.
Un coureur amateur entraîné tient cette allure sur 400 mètres, peut-être sur 800. L’élite la maintient sur dix kilomètres. Cette différence ne se joue pas sur la volonté : elle se joue sur la VO2max, l’économie de course, la capacité à recycler le lactate et un volume d’entraînement de 160 à 200 kilomètres par semaine.
Si vous voulez traduire n’importe quel chrono dans les deux unités, notre outil de conversion d’allure en km/h fait le calcul dans les deux sens, et le calcul d’allure de course permet de partir d’un temps cible.
Et par rapport à un coureur amateur ? Le facteur 1,9
Le chrono moyen sur 10 km d’un coureur amateur français tourne autour de 50 minutes — 47 minutes chez les hommes, 1 h 00 chez les femmes, selon une enquête portant sur 12 000 coureurs en 2023.
Rapporté au record du monde, cela donne un rapport de 1,9. Kejelcha court presque deux fois plus vite qu’un coureur moyen. Pendant qu’il franchit la ligne d’arrivée, le coureur moyen est encore à cinq kilomètres du but.
Ce facteur 1,9 est étonnamment stable d’une distance à l’autre en course d’endurance — beaucoup plus resserré que sur les efforts explosifs, où l’écart entre l’élite et l’amateur se creuse davantage. Pour comparaison, la vitesse maximale d’un humain atteint 44,72 km/h sur un sprint, soit près du double de l’allure record sur 10 km : c’est toute la différence entre puissance et endurance.
10 km sur route ou 10 000 m sur piste : ne pas confondre
Cette confusion est la première cause d’erreur sur le sujet. Les deux distances font dix kilomètres, mais il s’agit de deux disciplines distinctes, avec deux records du monde séparés.
Deux disciplines, deux records, deux instances de mesure
Le 10 km route n’est reconnu comme discipline officielle par World Athletics que depuis 2002. Avant cette date, les chronos existaient mais n’étaient pas homologables — ce qui explique pourquoi le premier recordman du monde officiel de l’histoire est relativement récent : l’Éthiopien Haile Gebrselassie, en 27’02 » à Doha le 11 décembre 2002.
Le 10 000 mètres piste, à l’inverse, fait partie du programme olympique depuis 1912. Il se chronomètre au centième et se court dans des conditions standardisées : même surface, même nombre de tours, aucun aléa de parcours.
Pourquoi le chrono piste est plus rapide que le chrono route
Chez les hommes, le record piste (26’11″00) devance le record route (26’31 ») de vingt secondes. La piste offre une surface régulière, sans faux plat, sans virage serré ni changement de revêtement, avec des lièvres et une gestion de rythme au tour près.
Chez les femmes, c’est l’inverse : le record route (28’46 ») est plus rapide que le record piste (28’54″14). L’explication tient à la nature mixte de la course de Valence, où Ngetich a pu s’appuyer sur un peloton masculin — un avantage indisponible sur piste.
Les records français et européens du 10 km
Un tiers des questions posées à Google sur le sujet porte sur les Français. Voici l’état des lieux exact.
Yann Schrub, record d’Europe et record de France en 26’43 »
Le 22 février 2026, au 10K de Castellón, Yann Schrub couvre la distance en 26 minutes et 43 secondes. Il devient recordman d’Europe et recordman de France du 10 km sur route, et signe la cinquième meilleure performance mondiale de l’histoire sur la distance.
Ce jour-là, il termine à quatre secondes de l’Ougandais Harbert Kibet, vainqueur en 26’39 », et devance le Suédois Andreas Almgren, précédent détenteur du record d’Europe du 10 km. Deux secondes retranchées au record continental, et une allure moyenne de 2’40 » au kilomètre — une performance saluée par la Fédération Française d’Athlétisme.
C’était son deuxième record de la saison : quelques semaines plus tôt à Metz, il était devenu le quatrième Européen de l’histoire à descendre sous les 7’30 » sur 3 000 mètres en salle, en 7’29″38.
Jimmy Gressier, champion du monde du 10 000 m devant Kejelcha
Jimmy Gressier est l’autre nom incontournable. En septembre 2025 à Tokyo, il devient le premier Français de l’histoire champion du monde du 10 000 mètres, en 28’55″77. Sur la ligne, il devance Yomif Kejelcha — le détenteur du record du monde du 10 km route — de six centièmes de seconde.
Sur route, Gressier avait porté le record d’Europe du 10 km à 27’06 » au 10 km de Lille en 2024, au sprint devant le Kenyan Jacob Krop. Il a aussi amélioré le record d’Europe du 5 km à 12’51 » à l’Urban Trail de Lille le 4 avril 2026, à deux secondes seulement du record du monde.
Étienne Daguinos et la densité française sous les 28 minutes
Le record d’Europe a été français, puis suédois, puis français à nouveau, en dix-huit mois. Étienne Daguinos l’avait porté à 27’04 » le 16 novembre 2024 à Lille, à 24 ans, avant qu’Almgren ne l’emporte en Espagne puis que Schrub ne le ramène en France.
Derrière ces deux têtes d’affiche, la profondeur française sur la distance est réelle : une dizaine de coureurs sont passés sous les 28 minutes ces dernières années.
- Valentin Gondouin — 27’23 » (Lille, 2025)
- Bastien Augusto — 27’40 » (Lille, 2023)
- Morhad Amdouni — 27’42 » (Barcelone, 2020)
- Félix Bour — 27’42 » (Madrid, 2024)
- Azzedine Habz — 27’44 » (Nice, 2025)
- Morgan Le Guen — 27’59 » (Castellón, 2024)
Chez les femmes : Mekdes Woldu, 31’01 »
Le record de France féminin est détenu par Mekdes Woldu en 31 minutes et 01 seconde, réalisé à Tokyo le 3 mai 2025.
Il a mis cinq ans à tomber. Liv Westphal l’avait établi en 31’15 » à la Corrida de Houilles en décembre 2019, avant d’annoncer sa retraite sportive au printemps 2024, freinée par les blessures. Sarah Madeleine avait égalé ce chrono à la Prom’Classic de Nice début 2025, quelques mois seulement avant que Woldu ne fasse mieux.
Au niveau continental, World Athletics créditait la Slovène Klara Lukan de 29’50 » comme record d’Europe. L’Écossaise Eilish McColgan avait pour sa part effacé en mai 2022 la marque de 30’21 » que Paula Radcliffe détenait depuis dix-neuf ans.
La progression du record du monde depuis 1966
Avant 2002 : des records officieux
L’Australien Ian Blackwood fut le premier homme à passer sous les 30 minutes sur dix kilomètres, en décembre 1966 à Melbourne. Le Japonais Kunimitsu Ito franchit la barre des 29 minutes en 1974 (28’56 »), et le Tanzanien Zackariah Barie celle des 28 minutes en 1984 (27’43 »).
Aucun de ces chronos n’est un record du monde officiel : la distance n’était pas encore reconnue par la fédération internationale.
De Gebrselassie à Kejelcha : 31 secondes en vingt-trois ans
Le record de Gebrselassie a tenu huit ans. Celui de Komon, neuf ans. Trente-et-une secondes gagnées en vingt-trois ans, soit environ 1,3 seconde par an. Une progression lente, qui s’est accélérée depuis 2019 avec la généralisation des chaussures à plaque de carbone et la sélection de parcours ultra-plats. Le détail complet de cette progression historique du record est archivé par Wikipédia.
Les 10 meilleurs chronos de l’histoire sur 10 km
Hommes
Femmes
Valence et Castellón, les deux usines à records
Regardez la colonne « Course » : neuf des dix meilleurs chronos masculins et neuf des dix meilleurs chronos féminins ont été réalisés en Espagne, à Valence ou Castellón — deux villes voisines de la côte méditerranéenne.
Ce n’est pas un hasard. Parcours quasiment plats, virages larges, revêtement homogène, températures de 10 à 14 °C en janvier-février, air dense au niveau de la mer, et plateaux d’élite construits pour lancer les chronos. Les organisateurs de ces épreuves ont fait du record une spécialité.
En France, la référence est longtemps restée la Corrida de Houilles en décembre. Depuis quelques années, la Prom’Classic de Nice et son parcours ultra-plat sur la Promenade des Anglais s’imposent comme le 10 km le plus dense de l’Hexagone, aux côtés du 10 kilomètres de Lille et de la Corrida de Langueux.
Les records du 10 km continent par continent
Les records d’Afrique sont les records du monde, sur les deux tableaux. L’écart entre le record africain et le record européen masculin s’est réduit à douze secondes — il en faisait plus de trente avant la génération Wanders-Gressier-Daguinos-Schrub.
Et vous, où vous situez-vous sur 10 km ?
Comparer son chrono à celui de Kejelcha n’a évidemment aucun sens. En revanche, se situer par rapport aux repères réels de la population coureuse en a beaucoup.
Le chrono moyen se situe autour de 50 minutes, ce qui signifie que boucler un 10 km en moins de 50 minutes vous place déjà dans la moitié supérieure des coureurs. Passer sous l’heure est un objectif atteignable pour la plupart des débutants en deux à trois mois de pratique régulière.
Pour progresser, deux leviers concrets : connaître sa VMA — le tableau VMA par âge et par niveau donne les repères — et calibrer ses séances à partir de celle-ci, ce que permet le tableau des allures VMA. Le reste est une question de structure : c’est l’objet de notre guide sur l’entraînement en course à pied.
Et pour situer votre chrono 10 km par rapport aux autres distances, la page allure en course à pied donne les correspondances 5 km, 10 km, semi et marathon.
Questions fréquentes sur le record du monde du 10 km
Quel est le record du monde du 10 km ?
26 minutes et 31 secondes, par l’Éthiopien Yomif Kejelcha, à Castellón le 16 février 2025. World Athletics a officiellement homologué ce chrono le 1er juin 2026, après l’annulation du record de Rhonex Kipruto pour dopage. Il correspond à une allure de 2’39 » au kilomètre, soit 22,6 km/h.
Quel est le record du monde du 10 km chez les femmes ?
28 minutes et 46 secondes, par la Kenyane Agnes Jebet Ngetich, à Valence le 14 janvier 2024, en course mixte. En course réservée aux femmes, le record est de 29’27 », détenu par la même athlète depuis avril 2025 à Herzogenaurach.
Quel est le record d’Europe du 10 km ?
26 minutes et 43 secondes, par le Français Yann Schrub, à Castellón le 22 février 2026. C’est également le record de France, et la cinquième meilleure performance mondiale de l’histoire sur la distance.
Quel est le record de France du 10 km ?
26’43 » chez les hommes, par Yann Schrub le 22 février 2026 à Castellón. 31’01 » chez les femmes, par Mekdes Woldu le 3 mai 2025 à Tokyo.
Quelle est la différence entre le record du 10 km et celui du 10 000 mètres ?
Le 10 km se court sur route et son record est de 26’31 » (Kejelcha). Le 10 000 mètres se court sur piste, sur 25 tours, et son record est de 26’11″00 (Joshua Cheptegei, Valence, 7 octobre 2020). Ce sont deux disciplines officiellement distinctes, avec deux records séparés.
À quelle vitesse court-on un 10 km record du monde ?
À 22,6 km/h de moyenne, soit 2’39 » au kilomètre pendant dix kilomètres — environ 39 secondes au tour de piste de 400 mètres, enchaînés vingt-cinq fois.
Pourquoi le record de Rhonex Kipruto n’est-il plus valide ?
Le Kenyan avait couru 26’24 » à Valence le 12 janvier 2020. L’Athletics Integrity Unit a relevé des irrégularités dans son passeport biologique et lui a infligé six ans de suspension, entraînant l’annulation de ses résultats, dont ce record du monde.
Quel est un bon temps au 10 km pour un coureur amateur ?
Le chrono moyen tourne autour de 50 minutes, soit 47 minutes chez les hommes et 1 h 00 chez les femmes, d’après une enquête portant sur 12 000 coureurs en 2023. Descendre sous 50 minutes place déjà dans la moitié supérieure du peloton amateur ; sous 45 minutes, on parle de coureur avancé.
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La barre des 2 heures est officiellement tombée avec Sabastian Sawe à Londres. Fait intéressant : sur marathon, le record correspond à 21,2 km/h — à peine 1,4 km/h de moins que sur 10 km, pour une distance quatre fois plus longue.
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44,72 km/h : la limite physiologique du sprint, et ce qui la sépare de l’endurance.
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Comment 9,58 secondes sur 100 m se comparent à 26’31 » sur 10 kilomètres.
Allure en km/h : convertisseur et tableau
Pour traduire n’importe quel chrono en allure et en vitesse, dans les deux sens.
Chronos vérifiés le 26 juillet 2026 auprès de World Athletics (records officiels et communiqué d’homologation du 1er juin 2026) et d’European Athletics. Le prochain point de vigilance se situe entre janvier et mars, saison des 10 km rapides de Valence, Castellón, Lille et Nice.
