Premier trail 30 km : préparation, mental, erreurs à éviter et conseils utiles pour finir dans de bonnes conditions
Trail amateur Premier trail 30 km : préparation, mental, erreurs à éviter et conseils utiles Tout ce qu’il faut savoir pour préparer, aborder et finir votre premier trail de 30 km dans de bonnes conditions — sans faux miracle ni plan robot. Un trail de 30 km n’est pas une simple version « nature » d’un 10 … Lire la suite