Catégorie : Progresser

Pourquoi courir booste l’estime de soi?

04/12/201725/12/2017 by Jean-Pascal

3 exercices de gainage simples pour courir mieux (video)

15/08/201703/04/2018 by Jean-Pascal

Pourquoi j’ai déjà gagné ma prochaine course

22/05/201705/06/2017 by Jean-Pascal

Comment préparer une course en montagne quand on habite un plat pays ?

15/05/201731/05/2017 by Jean-Pascal

5 leçons à tirer de l’esprit gagnant des champions  

08/05/201704/04/2018 by Jean-Pascal

S’entraîner sur le magnifique site de la station de Trail d’Herbeumont

01/05/201715/05/2017 by Jean-Pascal

Et mon p’tit coeur dans tout ça?

20/03/201703/04/2017 by Jean-Pascal

Besoin de motivation pour commencer à bouger? Voici le secret

13/02/201713/02/2017 by Jean-Pascal