Catégorie : Motivation

90km d’effort et de plaisir au cœur du Marathon du Mont Blanc

04/07/201802/09/2018 by Jean-Pascal

Faut-il lire Eat & Run? Le livre du grand champion Scott Jurek

21/05/201830/05/2018 by Jean-Pascal

Se lever à 5h pour faire du sport, ma petite technique secrète

25/02/201801/08/2018 by Jean-Pascal

2017, une année d’accélération. Et tout devient possible…

25/12/201729/01/2018 by Jean-Pascal

Pourquoi courir booste l’estime de soi?

04/12/201725/12/2017 by Jean-Pascal

Comment je me prépare pour pouvoir courir 90km sur le Mont Blanc

26/11/201725/12/2017 by Jean-Pascal

Comment démarrer la course à pied quand on est en surpoids?

16/10/201706/11/2017 by Jean-Pascal

Courir seul, la porte vers la plénitude

18/09/201706/11/2017 by Jean-Pascal