Catégorie : Coaching

Effort sportif: comment déjouer la paresse de notre cerveau?

07/02/202016/04/2020 by Jean-Pascal

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27/01/2020 by Jean-Pascal

3 choses que j’aurais aimé savoir quand j’étais (totalement) inactif

18/11/201827/11/2018 by Jean-Pascal

Une reconnaissance de course avant le départ, est-ce utile?

30/05/201806/07/2018 by Jean-Pascal

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12/03/201804/04/2018 by Jean-Pascal

Comment démarrer la course à pied quand on est en surpoids?

16/10/201706/11/2017 by Jean-Pascal

Courir seul, la porte vers la plénitude

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3 exercices de gainage simples pour courir mieux (video)

15/08/201703/04/2018 by Jean-Pascal